Gaya Hidup Archives - 10drama.com

Puluhan Rakit di Sungai Teso Beroperasi Tanpa Terendus, Terlama dan Terbesar Sepanjang 2025

Gaya Hidup·November 12, 2025

10drama.com l Kampar — Dari hasil Investigasi yang dilakukan oleh awak media ditemukan aktifitas penambangan emas ilegal di aliran sungai Teso. Sungai ini berada di perbatasan antara Kuansing dan Kampar. yang alirannya juga berada di wilayah hutan lindung.

Proses penambangan di sungai ini terbilang sudah cukup lama dan dilakoni oleh berbagai elemen masyarakat, mulai dari TNI POLRI, Masyarakat dan para pendatang yang mencoba merongrong bantaran sungai yang saat ini mulai mendangkal.

Sumber yang terpercaya kepada media ini menyampaikan, ini sudah lama pak, yang kerja disini kebanyakan orang dari Pati Jawa Tengah, bossnya TNI, Polisi, serta beberapa cukong daerah sini. kita gak bisa apa ya masyarakat biasa salah ngomong dikarungi nanti. ucapnya.

Saat ini rakit disungai Teso ada kisaran Puluhan Unit mereka ada koordinasi ke APH yang dipungut oleh orang kepercayaan polisi mas, ia menambahkan. yang gak mau bayar rakitnya dibakar seolah olah ditindak razia. Ungkapnya.

Disini asal mau bayar upeti kerja aman gak akan ada masalah ucap seorang warga yang enggan disebut namanya.

Tim Investigasi berhasil menelusuri kebenaran info tersebut, kita mengantongi inisial J yang digadang gadang anggota salah satu LSM merangkap sebagai perpanjangan tangan Salah satu Kanit Polsek Kampar Kiri yang mengutip Atensi kepada para penambang dengan nominal 1juta per rakit.

Sampai berita ini dinaikkan kita belum mendapatkan klarifikasi dari Kapolsek Kampar Kiri. guna keberimbangan pemberitaan kita membuka kesempatan hak jawab atau klarifakasi agar masyarakat kita teredukasi dan mendapatkan informasi yang pasti dan berimbang. (Tim).

7 Makanan Kaya Kalsium Lebih Baik dari Susu untuk Kesehatan Tulang, Otot, dan Jantung

Gaya Hidup·July 23, 2025

10drama.com -–Kalsium tidak hanya bisa diperoleh dari susu, karena beberapa makanan tumbuhan dan hewani mengandung lebih banyak mineral tersebut per porsi.

Kalsium merupakan zat gizi yang sangat penting bagi tubuh, yang berfungsi dalam pembentukan tulang, kontraksi otot, serta aktivitas saraf dan jantung.

Menurut Diane Han, MPH, RD, ahli gizi dari Woking Balance Wellness di San Francisco, kalsium juga berperan dalam proses pembekuan darah serta pengeluaran hormon.

Memahami sumber kalsium yang tidak berasal dari susu dapat membantu memenuhi kebutuhan harian tanpa harus bergantung pada produk hewani.

Berikut 7 jenis makanan yang kaya akan kalsium, melebihi kandungan dalam susu, yang bermanfaat untuk kesehatan tulang, otot, dan jantung setiap hari, dilaporkan dari situs Real Simple, Selasa (22/7):

1. Tahu yang Kaya akan Kalsium

Tahu padat menyimpan sekitar 506 miligram kalsium dalam satu cangkir, lebih banyak dibandingkan dengan segelas susu. Kalsium berasal dari penggunaan garam kalsium sulfat saat proses pembekuan kedelai.

Bahan ini membuatnya menjadi sumber kalsium nabati yang baik untuk berbagai jenis masakan. Tahu juga bisa digunakan dalam berbagai cara seperti tumisan, panggang, atau orak-arik.

2. Sayuran Kol Berdaun Gelap

Bayam atau sawi hijau mengandung 425 miligram kalsium dalam satu cangkir yang dimasak. Kandungan vitamin K dan beta-karoten membantu fungsi antioksidan serta kesehatan tulang.

Indeks glikemiknya rendah, sehingga cocok digunakan untuk mengontrol kadar gula darah. Sayuran ini dapat diolah dengan cara ditumis atau dimasukkan ke dalam sup dan pasta.

3. Sarden utuh dalam kaleng

Sarden mengandung sekitar 351 miligram kalsium per 106 gram karena dimasukkan bersama tulangnya. Tulang ikan ini lunak dan aman untuk dikonsumsi setelah melalui proses pemanasan di dalam kaleng.

Selain kalsium, sarden juga mengandung protein, vitamin D, serta asam lemak omega-3 dalam jumlah tinggi. Sarden dapat dikonsumsi langsung, dimasak bersama pasta, atau dihias di atas roti.

4. Kacang Almond Serbaguna

Almond mengandung 363 miligram kalsium dalam satu cangkir dan juga kaya akan serat, lemak baik, serta vitamin E. Kandungan gizinya membantu menjaga kesehatan jantung, usus, dan sistem imun tubuh.

Almond dapat dimakan sebagai camilan, bahan dasar selai, atau taburan. Bentuk olahannya beragam mulai dari utuh, dihancurkan, hingga menjadi tepung.

5. Keju Feta yang Kaya akan Nutrisi

Feta mengandung 490 miligram kalsium dalam setiap 100 gram porsi, membuatnya menjadi keju yang kaya akan mineral. Tekstur lembut dan rasanya yang asin cocok disajikan bersama berbagai jenis hidangan.

Keju ini juga mengandung bakteri baik dan memiliki kandungan kalori yang rendah. Tambahkan ke dalam salad, saus, atau hidangan telur untuk mendapatkan tambahan nutrisi.

6. Biji Chia sebagai Makanan Super

Empat sendok makan biji chia setara dengan 333 miligram kalsium. Biji ini juga mengandung omega-3, protein, antioksidan, dan serat.

Konsumsi biji chia dapat membantu mengontrol kadar gula dan berat badan. Cocok ditambahkan ke dalam smoothie, granola, atau bisa dibuat menjadi selai alami.

7. Salmon Kalengan Bertulang

Enam ons salmon kaleng menyimpan sekitar 362 miligram kalsium bila dimakan bersama tulangnya. Salmon juga menyediakan sumber protein yang tinggi, vitamin D, serta omega-3.

Ikan ini bisa diolah menjadi salad, sandwich, atau dimasak bersama dengan pasta. Pilihan ini mempermudah memenuhi kebutuhan kalsium tanpa perlu mengonsumsi susu.

Beberapa jenis makanan kaya kalsium yang disebutkan di atas bisa menjadi pilihan harian yang efektif dalam mendukung fungsi tubuh tanpa harus mengandalkan susu.

10 Kebiasaan Unik Pemilik Menu Cetak Daripada QR Code

Gaya Hidup·July 23, 2025

10drama.com –Masa digital telah mengubah banyak hal, termasuk metode kita memesan makanan di restoran. Kode QR kini menjadi sesuatu yang biasa, menggantikan menu kertas yang dahulu selalu tersedia. Namun, masih ada beberapa orang yang lebih memilih menu yang dicetak.

Prinsip ini bukan hanya kebiasaan lama. Berdasarkan Geediting.com pada Selasa (22/7), orang-orang ini sering memperlihatkan sepuluh sifat khas. Hal ini sering kali menunjukkan pandangan mereka terhadap dunia.

Berikut ini adalah sepuluh kebiasaan khas dari orang-orang yang lebih suka menggunakan versi cetak:

Menghargai Pengalaman Sensorik

Mereka menikmati sentuhan fisik kertas dan melihat tampilan warna secara langsung. Hal ini memberikan pengalaman yang lebih mendalam bagi mereka. Perasaan ini tidak dapat diperoleh dari layar.
Menghindari Ketergantungan Teknologi

Orang-orang ini cenderung membatasi durasi penggunaan layar mereka. Mereka memilih untuk mengurangi waktu yang dihabiskan untuk melihat ponsel. Ini merupakan cara mereka dalam melepaskan diri dari perangkat elektronik.
Mencari Koneksi Personal

Komunikasi langsung dengan pelayan untuk memperoleh daftar menu terasa lebih personal. Mereka lebih menginginkan percakapan langsung dibandingkan interaksi melalui digital. Hal ini menciptakan ikatan sosial yang lebih kuat.
Menghargai Tradisi dan Nostalgia

Bagi mereka, menu yang dicetak merupakan bagian dari pengalaman makan klasik. Hal ini mengingatkan mereka pada masa lalu yang lebih sederhana. Mereka menilai tinggi kenangan yang terkait dengan pengalaman tersebut.
Menunjukkan Kesabaran Lebih

Mereka siap menunggu hingga pesanan dicetak oleh petugas. Tidak tergesa-gesa merupakan ciri yang sering terlihat pada mereka. Hal ini menunjukkan ketenangan dalam setiap situasi.
Memperhatikan Detail Halus

Desain, tipografi, dan penyusunan tata letak menu cetak menarik perhatian mereka. Mereka menghargai setiap aspek artistik yang terdapat di dalamnya. Hal ini memperkaya pengalaman makan mereka.
Lebih Berhati-hati dalam Keputusan

Mengamati berbagai pilihan secara langsung memudahkan mereka dalam mengambil keputusan yang lebih tepat. Mereka tidak merasa terdesak untuk segera memilih. Ini merupakan cara yang bijaksana dalam menjalani hidup.
Menolak Tren Populer

Mereka tidak selalu mengikuti setiap perkembangan terbaru yang muncul. Terdapat kecenderungan untuk tetap memegang prinsip yang mereka percayai. Hal ini mencerminkan kemampuan berpikir yang mandiri.
Mengutamakan Privasi

Mengambil kode QR sering kali membutuhkan penggunaan data pribadi di ponsel. Mereka lebih merasa nyaman dengan privasi yang diberikan oleh menu cetak. Hal ini membuat mereka merasa lebih aman.
Menyukai Kejelasan Tanpa Gangguan

Tidak ada notifikasi atau iklan yang muncul secara tiba-tiba di menu cetak. Hal ini memungkinkan pengguna untuk sepenuhnya fokus pada pilihan hidangan yang tersedia. Pengalaman ini terbebas dari gangguan digital.

Banyak orang yang tetap memilih opsi cetak menunjukkan bahwa prinsip-prinsip pribadi berpengaruh besar terhadap keputusan mereka. Mereka menghargai sentuhan nyata dan hubungan antar manusia. Hal ini mencerminkan selera yang lebih luas.

Preferensi ini juga mencerminkan keinginan untuk hidup lebih tenang di tengah dunia yang penuh dengan kecepatan. Pilihan ini berkaitan dengan pengalaman yang tulus. Ini merupakan sikap yang menarik untuk diperhatikan.

9 Makanan Alami untuk Kulit Sehat dan Kencang, Apa Saja?

Gaya Hidup·July 23, 2025

10drama.com -–Memiliki kulit yang sehat dan kencang tidak hanya bisa diperoleh melalui perawatan mahal, tetapi juga dari makanan yang Anda makan.

Siapa sangka bahwa dengan menjalani kebiasaan mengonsumsi makanan kaya gizi, seperti antioksidan, vitamin, dan lemak baik, Anda dapat membantu menjaga kelenturan, kelembapan, serta kemampuan regenerasi kulit secara alami.

Lalu, apa saja makanan yang dapat membantu menjaga kulit sehat dan terlihat muda secara alami? Seperti dikutip dariHealthlinepada Selasa, (22/7/2025), mari kita lihat ulasan lengkapnya di bawah ini.

Lemak ikan

Lemak ikan yang terkandung dalam salmon, makarel, atau herring, merupakan bahan makanan yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit wajah Anda. Hal ini karena kaya akan asam lemak omega-3 yang dibutuhkan untuk menjaga kelenturan dan kelembapan kulit.

Selain itu, asam lemak omega-3 yang terkandung dalam ikan mampu mengurangi peradangan, yang dapat memicu iritasi, kemerahan, hingga munculnya jerawat. Tidak hanya itu, asam lemak omega-3 juga berfungsi sebagai pelindung alami terhadap paparan sinar ultraviolet (UV).

Alpukat

Makanan selanjutnya yang harus Anda makan untuk menjaga kulit tetap sehat dan terlihat muda adalah alpukat. Buah berwarna hijau ini mengandung lemak baik yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kesehatan kulit Anda.

Alpukat terbukti mampu meningkatkan kelenturan dan kekencangan kulit wajah. Hal ini disebabkan oleh kandungan vitamin E yang tinggi dalam alpukat, yaitu antioksidan penting yang berperan dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat oksidasi, yang diakibatkan oleh paparan sinar matahari dan lingkungan.

Kuaci

Seperti yang sudah diketahui, kacang-kacangan dan biji-bijian umumnya merupakan sumber nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan kulit. Biji bunga matahari atau kacang menjadi makanan yang tepat untuk merawat kelembapan dan kondisi kulit Anda.

Kuaci memiliki kandungan lemak tak jenuh tunggal dan omega-6 yang sangat tinggi, yang mampu membantu menurunkan peradangan serta kadar kolesterol secara alami.

Ubi jalar

Kentang manis merupakan salah satu makanan yang kaya akan beta-karoten, sejenis provitamin A yang dapat diubah menjadi vitamin A oleh tubuh secara alami.

Kandungan karotenoid seperti beta-karoten mampu menjaga kesehatan kulit dengan berfungsi sebagai pelindung terhadap paparan sinar matahari. Setelah dikonsumsi, antioksidan ini menyerap ke dalam lapisan kulit dan membantu melindungi sel-sel kulit dari dampak sinar matahari.

Brokoli

Brokoli merupakan superfoodyang kaya akan berbagai vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan kulit, seperti seng, vitamin A, dan vitamin C.

Selain itu, brokoli juga mengandung lutein, yaitu senyawa karotenoid yang berfungsi mirip dengan beta-karoten. Lutein berperan dalam melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat oksidasi, yang dapat menyebabkan kulit kering dan berkerut.

Brokoli dikenal memiliki senyawa khusus bernama sulforaphane yang berfungsi sebagai pelindung terhadap paparan sinar matahari. Sulforaphane bekerja dengan dua cara, yaitu menghilangkan radikal bebas berbahaya dan mengaktifkan mekanisme perlindungan lainnya dalam tubuh Anda.

Tomat

Buah berwarna merah ini kaya akan vitamin C dan mengandung banyak senyawa karotenoid, seperti likopen. Zat-zat ini mampu membantu melindungi kulit dari pengaruh sinar matahari.

Untuk memperoleh manfaat tambahan, pertimbangkan menggabungkan makanan kaya karotenoid seperti tomat dengan sumber lemak yang dapat meningkatkan penyerapan karotenoid, misalnya keju atau minyak zaitun.

Teh hijau

Teh hijau mampu membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan dan penuaan. Teh hijau kaya akan katekin, senyawa yang berperan dalam meningkatkan kesehatan kulit secara alami.

Seperti makanan lain yang kaya akan antioksidan, jenis teh ini mampu membantu melindungi kulit dari paparan sinar UV. Namun, sebaiknya hindari mencampurkan teh ini dengan susu, karena susu bisa mengurangi manfaat antioksidan dari teh hijau.

Dark chocolate

Dark chocolateatau cokelat hitam yang kaya akan kandungan antioksidan, yang mampu membuat kulit Anda lebih elastis dan lembap, serta berfungsi sebagai pelindung alami terhadap paparan sinar matahari.

Selain itu, cokelat hitam juga berperan dalam meningkatkan sirkulasi darah, sehingga memungkinkan penyerapan nutrisi yang lebih baik ke permukaan kulit.

Paprika kuning dan merah

Seperti kentang, paprika merupakan sumber beta-karoten yang sangat baik, yang dapat diubah oleh tubuh Anda menjadi vitamin A.

Selain itu, paprika juga termasuk salah satu sumber vitamin C yang dibutuhkan oleh kulit untuk menghasilkan protein kolagen. Nutrisi ini berperan dalam menjaga kekencangan dan kesehatan kulit.

5 Tempat Nongkrong Santai di Lamongan dengan Pemandangan Bukit dan Pantai, Dekat Surabaya

Gaya Hidup·July 23, 2025

10drama.com –Kabupaten Lamongan, Jawa Timur, telah lama dikenal dengan hidangan soto dan destinasi wisata laut.

Namun siapa sangka, di Lamongan Anda juga dapat menemukan lokasi yang tak kalah menarik. terutama bagi yang menyukai tempat untuk bersantai sambil minum kopi.

Banyak kafe yang menawarkan suasana hangat, indah, dan cocok untuk bersantai atau bahkan bekerja dari kafe.

Mulai dari nuansa pantai, industri, hingga konsep minimalis, beberapa kafe di Lamongan juga cocok untuk menjadi tempat mengisi konten media sosial.

Berikut lima saran tempat duduk santai di Lamongan untuk menikmati kopi:

1. Tebing Cafe Lamongan

Tempat ini menawarkan suasana sejuk di ketinggian dengan pemandangan menarik dari lereng bukit. Cocok untuk berkumpul bersama teman atau keluarga. Menu yang tersedia beragam, mulai dari berbagai jenis kopi hingga hidangan utama.

Alamat: Jalan Bukit Kendil, Sendang Agung, Paciran, Lamongan.

Harga hidangan: Dimulai dari Rp 5.000.

Waktu operasional: pukul 10.00 hingga 22.00 WIB.

2. Labuan cafe

Kafe Labuan cocok digunakan untuk bersantai sambil menikmati kopi atau minuman kesukaan. Suasana yang menyenangkan, terlebih lagi kafe ini sering mengadakan acara nonton bareng sepak bola bersama para penggemar, baik klub maupun tim nasional.

Alamat: Brondong, Sedayulawas, Kecamatan Brondong, Kabupaten Lamongan.

Daftar Harga: Dimulai dari Rp 6.000.

Waktu Operasional: 09.00 hingga 22.00 WIB.

3. Aola Pantura

Tempat ini memberikan kesempatan untuk bersantai di tepi pantai utara Jawa dengan angin laut dan pemandangan laut yang biru. Cocok sebagai lokasi untuk menikmati sore sambil minum kopi, makan camilan, atau menunggu matahari terbenam.

Alamat: Jalan Raya Daendles, Kandangsemangkon, Kecamatan Paciran, Kabupaten Lamongan, Jawa Timur.

Harga hidangan: Dimulai dari Rp 5.000.

Waktu operasional: 08.30 hingga 00.00 WIB.

4. Kopi Tanah Datar & Ruang

Kafe ini menyediakan suasana yang hangat dan tenang, cocok untuk berbincang santai atau sekadar menghabiskan waktu sendiri. Terdapat ruangan dalam dan luar, serta berbagai pilihan minuman mulai dari kopi tradisional hingga minuman terbaru yang segar.

Lokasi: Singgang, Bakalrejo, Kecamatan Sugio, Kabupaten Lamongan.

Daftar Harga: Dimulai dari Rp 5.000.

Waktu Operasional: 09.00 hingga 22.00 WIB.

5. Serenarasa

Butuh tempat yang nyaman untuk berbicara lama atau bekerja dari rumah? Tempat ini menawarkan ruangan yang luas dan hangat, dilengkapi dengan area merokok, serta menyediakan hidangan tradisional hingga modern yang disukai kalangan muda.

Lokasi: Jalan Sunan Giri, Lamongan.

Harga makanan: Dimulai dari Rp 15.000.

Waktu operasional: 08.00 hingga 22.00 WIB.

Manfaat Aloe Vera untuk Kesehatan dan Kandungan Nutrisinya

Gaya Hidup·July 23, 2025

10drama.com -,JAKARTA – Lidah buaya ataulidah buayamerupakan salah satu tanaman obat yang paling umum digunakan di seluruh dunia, terkenal atas manfaat kesehatannya yang beragam dan penggunaan yang fleksibel.

Dari suplemen makanan dan minuman fungsional hingga produk perawatan kulit yang dioleskan, senyawa aktif lidah buaya membuatnya menjadi bahan pokok dalam industri kesehatan dan kebugaran.

Dikutip dari situs Fakultas Kedokteran UMSU, lidah buaya merupakan tanaman berdaun tebal yang berasal dari daerah kering di bagian Selatan Afrika. Tanaman ini telah lama dimanfaatkan dalam berbagai budaya sebagai tanaman obat dan perawatan kecantikan. Lidah buaya memiliki daun yang panjang dan berduri, dengan daging daun yang mengandung gel bening yang kaya akan senyawa aktif.

Sari lidah buaya yang terkandung di dalam daging daunnya memiliki berbagai manfaat kesehatan dan kecantikan. Sari ini mengandung berbagai senyawa aktif seperti polisakarida, vitamin, mineral, enzim, asam amino, serta fitokimia yang memberikan sifat-sifat penyembuhan, anti peradangan, antimikroba, dan melembapkan. Karena itu, lidah buaya sering dimanfaatkan dalam produk-produk perawatan kulit, perawatan rambut, dan suplemen makanan.

Lidah buaya mengandung berbagai jenis polisakarida, termasuk glucomannan, acemannan, dan mannan yang merupakan polisakarida kompleks. Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antiinflamasi, imunomodulator, serta mampu mempercepat proses penyembuhan luka.

Lidah buaya mengandung berbagai jenis vitamin, termasuk vitamin A, C, E, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B6, dan B12. Vitamin-vitamin ini sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit, sistem imun tubuh, serta berbagai aktivitas penting dalam tubuh.

Lidah buaya mengandung beberapa mineral penting seperti kalsium, magnesium, seng, selenium, natrium, kalium, tembaga, dan besi. Mineral-mineral tersebut berfungsi dalam menjaga keseimbangan elektrolit, aktivitas otot dan saraf, serta berbagai reaksi kimia dalam tubuh.

Lidah buaya mengandung enzim-enzim seperti amilase, lipase, dan bradikinase. Enzim-enzim tersebut berperan dalam proses pencernaan, mengurangi peradangan, serta mempercepat proses pemulihan.

Lidah buaya mengandung berbagai jenis asam amino, baik yang esensial maupun non-esensial, yang menjadi komponen penting dalam pembentukan protein serta menjalankan berbagai fungsi tubuh lainnya.

Tanaman lidah buaya mengandung senyawa fitokimia seperti antrakuinon, saponin, flavonoid, dan lignin. Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, serta antimikroba yang berkontribusi pada kesehatan tubuh.

Lidah buaya juga mengandung senyawa polifenol seperti katekin dan asam kafeat. Senyawa ini memiliki sifat antioksidan yang berperan dalam melindungi tubuh dari kerusakan akibat oksidasi.

Manfaat Aloe Vera Bagi Kesehatan

1. Perawatan Kulit

Lidah buaya sering dimanfaatkan dalam perawatan kulit karena sifatnya yang menenangkan, melembapkan, dan mempercepat penyembuhan. Gel lidah buaya mampu mengurangi peradangan pada kulit, memberikan kelembapan untuk kulit kering, mempercepat proses penyembuhan luka, mengurangi jerawat, serta mengurangi tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan garis halus.

2. Penyembuhan Luka

Bahan lidah buaya mampu berfungsi sebagai obat alami untuk mengatasi luka, luka bakar ringan, luka gores, atau lecet. Bahan ini mempercepat proses pemulihan dengan merangsang pembentukan kolagen dan memperbaiki regenerasi sel kulit.

3. Sifat Antiinflamasi

Lidah buaya memiliki sifat anti-peradangan yang berfungsi untuk menurunkan peradangan di dalam tubuh. Manfaatnya bisa digunakan untuk mengurangi gejala penyakit yang bersifat radang seperti rematik, gangguan pencernaan, atau kondisi peradangan pada usus.

4. Sistem Kekebalan Tubuh

Beberapa zat yang terkandung dalam lidah buaya mampu memperkuat sistem imun. Hal ini berkontribusi pada peningkatan kemampuan tubuh dalam melawan infeksi dan penyakit.

5. Kesehatan Pencernaan

Tanaman lidah buaya berperan dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan dengan meningkatkan penyerapan zat gizi, mengurangi peradangan di saluran pencernaan, serta memperkuat kelancaran gerakan usus.

6. Kesehatan Jantung

Berdasarkan beberapa penelitian, lidah buaya mungkin berperan dalam menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida di dalam darah, serta membantu menjaga tekanan darah tetap stabil. Hal ini dapat mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.

Gary Swanson, Wakil Presiden Senior Pengawasan dan Kontrol Kualitas Global Herbalife, mengatakan, mengingat popularitasnya, kualitas dan keamanan produk yang mengandung lidah buaya menjadi sangat penting. Perbedaan dalam cara menanam, memanen, dan memproses dapat memengaruhi komposisi kimia bahan lidah buaya, sehingga diperlukan protokol pengujian yang kuat dan berbasis ilmu pengetahuan untuk memastikan kualitas produk yang tetap konsisten.

Ia menjelaskan salah satu aspek penting dalam jaminan kualitas lidah buaya adalah kemampuan untuk menentukan kadar antarquinon yang terbentuk secara alami, seperti aloin A, aloin B, dan aloe-emodin, yang terkandung dalam bagian lateks tanaman lidah buaya. Senyawa-senyawa ini perlu diawasi karena menghadapi batasan regulasi akibat dampak biologisnya yang telah diketahui. Pengukuran yang akurat menjadi kunci untuk memastikan bahwa produk akhir memenuhi standar keamanan dan persyaratan label.

Menurutnya, Herbalife telah lama menerapkan metode analitis khusus berbasis Kromatografi Cair Kinerja Tinggi (High-Performance Liquid Chromatography/HPLC) untuk menentukan kadar antraquinon dalam bahan baku lidah buaya dan produk akhir. Metode ini awalnya diverifikasi dalam lingkungan laboratorium tunggal, namun baru-baru ini diuji dalam penelitian multi-laboratorium global yang melibatkan delapan laboratorium terpisah. Penelitian ini membuktikan bahwa metode tersebut dapat direproduksi, akurat, dan stabil dalam berbagai kondisi serta jenis produk.

Setelah pengujian ini, metode tersebut secara resmi diperiksa oleh ilmuwan yang ditunjuk oleh AOAC INTERNATIONAL dan disertifikasi sebagai Metode Resmi 2016.09. Penetapan ini menunjukkan bahwa metode tersebut memenuhi standar internasional terkait keandalan ilmiah dan memberikan tambahan tingkat kepercayaan bagi penggunaannya dalam program pengujian kualitas di berbagai sektor industri.

“Selain memakai HPLC dalam analisis aloin, kami juga mengandalkan spektrometri resonansi magnetik nuklir proton (NMR) untuk memastikan identitas molekuler dan tingkat kebersihan bahan lidah buaya—memungkinkan pemeriksaan yang lebih mendalam di luar sertifikat pemasok biasa,” kata Gary.

Ia menjelaskan, kualitas lidah buaya tidak dimulai dari laboratorium; melainkan dari lahan pertanian. Rantai pasok yang baik untuk bahan herbal sangat bergantung pada kondisi lingkungan tempat tanaman tersebut tumbuh dan dipanen. Di Herbalife, program kualitas lidah buaya mencakup seluruh proses mulai dari lahan hingga produk akhir, menggambarkan pendekatan sistemik terhadap kualitas yang dikenal sebagai konsep “Seed to Feed”.

Dengan semakin meningkatnya peran lidah buaya dalam produk kesehatan dan kebugaran, semakin penting pula mendukung penggunaannya dengan sistem kualitas yang didasarkan pada ilmu pengetahuan. Mengembangkan dan menguji metode yang dapat diterapkan secara luas memperkuat seluruh rantai pasok mulai dari petani dan produsen hingga distributor dan konsumen.

“Pengalaman kami menunjukkan bahwa melakukan investasi dalam praktik kualitas yang ketat dan terbuka dapat memberikan hasil yang signifikan – bukan hanya dalam menjaga konsistensi produk, tetapi juga dalam meningkatkan persepsi bersama tentang makna kualitas dalam industri herbal,” tambah Gary Swanson.

Ini Dia 3 Makanan Peningkat Fungsi Ginjal

Gaya Hidup·July 23, 2025

10drama.com -,JAKARTA – Ginjal memiliki peran yang sangat penting dalam tubuh kita, yaitu menyaring sampah dari darah. Menjaga kesehatan ginjal dalam kondisi optimal sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran keseluruhan tubuh kita.

Apa yang kita konsumsi berpengaruh besar terhadap kondisi kesehatan kita.ginjal.

Dikutip dari timesofindia, Dr. Eric Berg, seorang chiropractor dan penulis nutrisi, kini telah mengungkapkan tiga jenis makanan yang mampu meningkatkan kinerja ginjal.

Berikut tiga jenis makanan yang dapat membantu menjaga kesehatan ginjal

1. Mentimun

Menjaga kelembapan tubuh sangat penting bagi kesehatan ginjal. Dr. Berg menyarankan untuk memasukkan mentimun dalam daftar makanan. Mentimun mengandung air sebanyak 95%, yang berarti memberikan tambahan cairan yang diperlukan.

Kandungan air dalamnya dapat membantu mengeluarkan limbah dari ginjal, seperti kreatinin dan asam urat. Dari berbagai sayuran yang kaya akan air, mentimun merupakan salah satu yang paling rendah kalori. Artinya, Anda bisa mengunyahnya sebanyak yang Anda inginkan, tanpa perlu khawatir terhadap tujuan penurunan berat badan Anda.

Anda bisa menambahkannya ke dalam salad atau membuat minuman infus mentimun untuk meningkatkan kadar air tubuh.

2. Lemon

Yang kedua pada daftar adalah jeruk limau. Kandungan vitamin C dan sitrat yang tinggi pada jeruk limau memiliki peran penting dalam menurunkan risiko pembentukan batu ginjal.

Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi setengah cangkir larutan jus lemon yang diencerkan dalam air setiap hari, atau dua buah lemon yang diperas, dapat meningkatkan kadar sitrat dalam urine dan mungkin mengurangi risiko pembentukan batu ginjal. Menambahkan jus lemon segar ke dalam air atau teh adalah cara sederhana untuk memperoleh manfaat ini. Konsumsi rutin juga bisa membantu menurunkan tingkat asam urat, yang jika meningkat dapat menyebabkan tekanan pada ginjal.

3. Peterseli

Ya, benar. Ramuan sederhana ini memberikan perlindungan bagi ginjal. Kandungan antioksidan pada peterseli dapat membantu mengurangi stres oksidatif, yang sangat penting dalam mencegah penyakit ginjal. Peterseli mengandung beberapa flavonoid, seperti apigenin, luteolin, dan quercetin.

Senyawa-senyawa ini terkenal dengan kemampuannya sebagai antioksidan dan anti-peradangan. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2024 menunjukkan bahwa peterseli mampu mengurangi stres oksidatif, meningkatkan indikator metabolik, memperbaiki fungsi ginjal, serta menghambat perkembangan berbagai jenis bakteri dan jamur.

Ramuan ini juga berpotensi dalam mencegah serta mengatasi gangguan yang berkaitan dengan ginjal, infeksi, dan penyakit kronis lainnya yang terkait dengan kerusakan oksidatif dan peradangan.

Penelitian tahun 2017 pada hewan tikus yang menderita batu ginjal menunjukkan bahwa hewan yang diberi peterseli mengalami penurunan pengeluaran kalsium dan protein dalam urin. Peningkatan tingkat pH air seni serta frekuensi buang air kecil juga dilaporkan pada tikus yang diberi peterseli.

Dampak Kasus Beras Oplosan, Pramono Panggil Direktur Food Station

Gaya Hidup·July 23, 2025

10drama.com -.CO.ID, JAKARTA — Gubernur Jakarta Pramono Anung akan mengundang Direktur Utama PT Food Station Tjipinang Jaya pada Selasa (22/7/2025), guna meminta penjelasan mengenai dugaan penyebaran beras campuran oleh perusahaan BUMD pangan tersebut.

Staf Khusus Gubernur dan Wakil Gubernur Jakarta di bidang Komunikasi, Chico Hakim, menyatakan bahwa kasus beras campuran telah mendapat perhatian serius dari Pemerintah Provinsi (Pemprov) Jakarta. Ia mengungkapkan, Wakil Gubernur Jakarta Rano Karno sebelumnya telah memanggil Direktur Food Station saat Gubernur Pramono berada di New York, pekan lalu.

“Insya Allah hari ini juga akan diadakan pertemuan antara Pak Gubernur dengan Direktur Food Station,” kata Chico di Balai Kota Jakarta, Selasa siang.

Menanggapi hasil pemeriksaan yang dilakukan Kementerian Pertanian (Kementan) yang menyebut beberapa merek beras milik Food Station tidak memenuhi standar kualitas beras premium, Chico enggan memberikan komentar lebih lanjut. Ia mengatakan pihaknya masih menunggu laporan resmi dari lembaga terkait, mengingat kasus ini sedang ditangani oleh Bareskrim Polri.

“Kita tunggu saja, tentu kita berharap semua berjalan secara transparan. Jika memang perlu adanya penegakan hukum, kita serahkan kepada pihak yang berwenang,” ujar Chico.

Sebelumnya, Kementan telah melakukan pengujian terhadap berbagai produk beras dari PT Food Station Tjipinang Jaya. Hasil uji di lima laboratorium menunjukkan bahwa beberapa merek, seperti Alfamidi Setra Pulen dan Beras Premium Setra Ramos, tidak memenuhi kriteria mutu beras premium sesuai yang ditentukan dalam standar nasional.

Selain itu, juga ditemukan adanya pelanggaran terhadap harga eceran maksimum (HET), di mana beras tersebut dijual dengan harga yang melebihi batas yang ditentukan pemerintah. Tindakan ini dinilai merugikan para pembeli dan melanggar prinsip keadilan dalam penyaluran bahan pangan.

“Jika pihak Food Station memerlukan salinan data hasil laboratorium, silakan menghubungi Satgas Pangan Mabes Polri. Mereka sudah memiliki semua hasil pengujian dan sedang melakukan penelitian lebih lanjut terhadap temuan tersebut,” kata Kepala Biro Komunikasi dan Layanan Informasi Kementan, Moch Arief Cahyono, sebagaimana dilaporkan dari situs web resmi Kementan.

WFP: Warga Gaza Kelaparan Akibat Blokade Israel

Gaya Hidup·July 23, 2025

10drama.com -.CO.ID, GAZA — Program Pangan Dunia (WFP) PBB mengingatkan pada Selasa (22/7/2025) bahwa, sekitar sepertiga penduduk Jalur Gaza tidak makan selama beberapa hari akibat pembatasan yang diberlakukan Israel di wilayah kantong Palestina tersebut. Berdasarkan estimasi WFP, seperempat warga Gaza menghadapi situasi yang mirip dengan kelaparan dan sekitar 100.000 perempuan serta anak-anak menunjukkan gejala kekurangan gizi yang parah.

“Krisis kelaparan di Gaza telah mencapai tingkat putus asa yang sangat mengerikan,” ujar Direktur Kesiapan dan Tanggap Darurat WFP Ross Smith dalam pernyataannya, seperti dilaporkan oleh kantor berita Turki,Anadolu.

Rezim Zionis Israel telah menutup seluruh pintu perbatasan Gaza sejak 2 Maret, menyebabkan terhentinya aliran bantuan kemanusiaan, makanan, dan obat-obatan. Menurut Kementerian Kesehatan Gaza, tindakan Israel yang sengaja memicu krisis kelaparan telah mengakibatkan kematian 86 warga Palestina, termasuk 76 anak, akibat kelaparan dan kekurangan gizi sejak Oktober 2023.

Pramono Diam Saat Ditanya Soal Beras Oplosan PT Food Station Tjipinang Jaya

Gaya Hidup·July 23, 2025

10drama.com -.CO.ID, JAKARTA — Gubernur DKI Jakarta Pramono Anung Wibowo mengadakan pertemuan dengan pengurus PT Food Station Tjipinang Jaya di Balai Kota DKI, Jakarta Pusat pada Selasa (22/7/2025) sore waktu setempat. Salah satu topik yang dibahas dalam pertemuan tersebut adalah terkait kasus beras campuran yang diduga didistribusikan oleh perusahaan daerah DKI Jakarta tersebut.

Setelah menghadiri pertemuan, Pramono enggan memberikan jawaban terkait hasil pertemuan dengan Food Station. Setelah keluar dari Pendopo Balai Kota DKI, Pramono hanya mengangkat tangan sebagai tanda tidak ingin menjawab pertanyaan wartawan mengenai hasil audiensi tersebut.

Sambil terus mengangkat tangannya, Pramono berjalan menuju mobilnya. Ia hanya tersenyum pada para jurnalis yang menanyakan isi pembicaraan dengan Food Station.

Sebelum Pramono meninggalkan Pendopo Balai Kota, Kepala Badan Pembinaan BUMD Provinsi Jakarta Syaefulloh Hidayat telah lebih dulu pergi dari tempat tersebut. Namun, ia juga menolak memberikan penjelasan saat ditanya tentang masalah yang kini dihadapi Food Station. “Nanti saja, nanti,” ujar Syaefulloh sambil berjalan.

Sebelumnya, Staf Khusus Gubernur dan Wakil Gubernur Jakarta di bidang Komunikasi, Chico Hakim, menyebutkan bahwa kasus beras campuran yang diduga disebarkan oleh Food Station menjadi perhatian Pemerintah Provinsi (Pemprov) DKI Jakarta. Bahkan, Wakil Gubernur Rano Karno telah lebih dahulu memanggil Direktur Utama (Dirut) Food Station untuk menanyakan terkait masalah tersebut pekan lalu.

“Menurut informasi kami, Bapak Direktur telah dipanggil oleh Bapak Wakil Gubernur saat Bapak Gubernur sedang berada di New York, dan insyaallah hari ini juga akan ada pertemuan antara Bapak Gubernur,” ujar Chico pada siang hari WIB Selasa.

Menurutnya, pertemuan antara Pramono dengan Direktur Utama Food Station salah satunya bertujuan untuk membahas kasus beras oplosan yang kini menjadi perhatian masyarakat. Terlebih lagi, Kementerian Pertanian (Kementan) telah mengumumkan beberapa merek beras yang didistribusikan oleh Food Station tidak memenuhi standar mutu beras premium.

“Kita tunggu pengumuman dari pihak berwenang nanti, karena menurut kami saat ini kasusnya sedang ditangani oleh Bareskrim,” ujar Chico.

Ia menambahkan, Pemprov DKI akan sepenuhnya menyerahkan perkara tersebut kepada aparat penegak hukum yang berwenang. CHCIO memastikan, kasus tersebut akan diselesaikan secara transparan.

Sebelumnya, Kepala Biro Komunikasi dan Layanan Informasi Kementan Moch Arief Cahyono menyampaikan bahwa sampel beras dari Food Station telah dites di lima laboratorium berbeda. Hasil pengujian menunjukkan, beberapa merek beras seperti Alfamidi Setra Pulen, Beras Premium Setra Ramos, dan lainnya, tidak memenuhi kriteria mutu beras premium sesuai standar yang ditetapkan.